Portal muzyczny - Muzyka a stres

Muzyka depthmusicrecords

 

Muzyka a stres

Muzyka ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Może odmienić nasz nastrój lub też odwrócić uwagę od przykrych doznań. Muzyka wspomaga nas duchowo w trudnych chwilach, z którymi aktualnie nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. Słuchanie muzyki może przenieść nas w świat bajki i fantazji, dzięki czemu chociaż na chwilę możemy oderwać się od czynności dnia codziennego. Muzyka daje możliwość zapomenienia o troskach i kłopotach. Daje ukojenie, dzięki czemu jesteśmy bardziej zrelaksowani, odprężeni, a nasz organizm wytwarza więcej hormonów szczęścia. Muzyka łagodzi wszelkie napięcia i stresy. Słuchanie odpowiednio dobranej muzyki do naszych potrzeb przyczynić się może do odreagowania emocji. Muzyka pomaga odreagować złość, smutek. Przyjmuje zatem charakter relaksacyjny. Poprzez słuchanie muzyki stajemy się bardziej wrażliwi muzycznie, wzmacniamy swoje poczucie bezpieczeństwa, uczymy się kreowania pozytywnego myslenia, pobudzamy wyobraźnię. Muzyka motywuje również do refleksji nad samym sobą. Długotrwały stres ma negatywny wpływ na organizm człowieka. Odpowiednia muzyka (np. relaksacyjna) jest w stanie złagodzić negatywne działanie stresu.

Zobacz również:
Muzyka jako hobby
Wielu miłośników muzyki nie ogranicza się tylko do jej słuchania, ale także poszerzają swoją wiedzę z zakreu twórczości muzycznej oraz uczą się gry na jakimś instrumencie. Spotkać można również ludzi, który tak bardzo lubią dany gatunek...

Konsonanse i dysonanse w muzyce
Muzyka wprowadziła pojęcie konsonansu i dysonansu ze względu na interwały. Interwałem nazywamy odległość między dwoma następującymi po sobie (interwał melodyczny) lub współbrzmiącymi razem dźwiękami (interwał harmoniczny). Niektóre...

Wpływ muzyki na rozwój dziecka
Muzyka oddziaływuje na organizm ludzki w wielu sferach (psychicznej, fizycznej, emocjonalnej, duchowej). Niewszyscy potrafimy dostrzec pozytywny wpływ muzyki na funkcjonowanie człowieka. Muzyka może regulować nasz nastrój oraz wpływać na nasze...

 
 
 
 
 
 
 
 

Copyright @ 2008 - 2011 depthmusicrecords - Wszystko o muzyce | Kontakt
Wszelkie zastrzeżone znaki towarowe zostały użyte tylko w celach informacyjnych.